吉龙云家｜性爱后恰当拉伸脊背 有助减少疲惫感……
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专家指出，性生活时，男性从性兴奋期到高潮期，会出现心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、满身血管扩张、排汗增加等生理现象。这些生理活动必然会加速体能消耗，增强代谢。对男性来说，性生活后的疲惫感，主要是射精后，控制倾轧精液的脑脊髓反射机能立刻松弛下来的结果。
因此，性爱后男性需要恰当的休息，在睡觉前，不妨在床上伸几个懒腰，或者后背先弓起再放松，这能增强脊髓神经的运动功能，帮助消除疲惫。
编辑：汪芳
性爱在带来快感的同时，也会让人觉得疲劳乃至肌肉酸疼。印度性学家迈克尔克里奇指出，性爱后恰当的拉伸脊背，有助于男性减少疲惫感。
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