吉龙云家｜女人怎么自慰能到高潮呢？女人自慰的步骤有哪些呢？……

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　　女人怎样自慰能到热潮？

　　1、夹腿不如拿个枕头

　　许多女性在尚未自慰的时刻，可以或许曾经无意间发明夹腿的快活。然则夹腿的快感，确定没有来个枕头更激烈。对付素性守旧，深受礼教约束的人来讲，双腿夹个枕头使劲摩大腿根部，如许就很安慰了，固然这也的安慰力度，要想疾速达到热潮照样有些艰苦。

　　2、本身用手DIY

　　手指DIY的时刻，要想更快的热潮，可以或许调剂本身的呼吸，先抓紧肌肉，应用吸气时使劲，憋一下，吐气时抓紧，多演习几回，让肌肉柔嫩。并且让余暇的那只手也繁忙起来，开端爱抚身材其它的敏感部位，如胸部、大腿。固然，也可以或许在身上涂抹适合的精油，让本身更抓紧。

　　3、水流也是自慰“神器”

　　对付女性来讲，水流也是自慰的一种“神器”。在沐浴的时刻，应用莲蓬头来自慰。沐浴间的空间够隐藏，可以或许宁神的享用流水带来的快感。用温水打击外阴部位，可以或许增长阴部的充血，增长性高兴。

　　必要留意的是：节制好水流的巨细，太大的水流打击力过大，轻易受伤，别的，也弗成直对着阴道口强力喷送，免得受伤和沾染。

　　4、骑脚踏车也能自慰

　　骑脚踏车的时刻，跟着脚的使劲和举措，紧张部位会遭到磨擦，会带来快感。这是由于脚踏车的坐垫又硬又窄，骑在上头可部分安慰阴部，再加之骑车时使劲需扭动腰部及臀部的举措，可加强安慰。

　　不外要想疾速达到热潮，照样必要私密空间的，最好抉择健身用的脚踏车，在本身家客堂中停止，如许可以或许没有累赘的纵情扭动身材，让热潮来得更快。固然，最好穿戴内裤，否则这类机器的磨擦可会让你受伤哦。

　　女人自慰的步调有哪些？

　　生涯中很多女人都有自慰的习气，此中控制准确的自慰步调，可以或许更好的掩护阴道。如下为人人具体先容下女人自慰的步调，供人人参考。

　　1、进入手淫的地步

　　尽可以或许的抓紧本身的身材和心灵，洗个热水澡或许喝一杯酒。拔掉电话线、锁好门、把小孩送到邻居家以确保在手淫时不被外界滋扰。找到一个温馨的姿态，很多多少女性爱好背部躺在床上，两脚着地，双腿曲折离开。把身上的大多数衣服都脱掉或全体脱光。

　　2、意淫

　　回顾曾经让你高兴无比的性爱，可以或许经由进程浏览性爱杂志、看色情小说或成人电影使本身达到意淫的最好状况。脑海中只管即便回顾那些让你高兴的画面。

　　3、探求身材的敏感部位

　　抚摩身材上比拟敏感的部位，对着镜子察看本身的生殖器(特别对付那些还不了解本身生殖器的女性)并抚摩生殖器的分歧部位，找出生殖器中最敏感的部位。找到并抚摩你的大阴唇、小阴唇、阴蒂、阴道及会阴。

　　4、自摸

　　用一到两个手指有节拍的推拿阴户的分歧部位，主如果推拿阴蒂和阴唇。探求最适的推拿力度、速率及推拿方法，试着用一根手指高低磨擦阴蒂的一侧，或许用两根手指捏住阴蒂龟头以圆周运动的方法来推拿。

　　5、试验

　　测验考试分歧的推拿方法，如抚摩、搔、揉、捏及扯等。测验考试用一根或几根手指、手掌乃至枢纽关头部位来推拿。

　　6、促进高兴

　　学会经由进程节制手淫的节拍来把握性热潮，可以或许先疾速安慰，而后缓解安慰的速率或许临时结束安慰。此时居心领会身材各部门的反响，很快就会找到得当本身的手淫节拍，很快就会控制什么时刻该加快，什么时刻该缓解节拍。

　　7、深呼吸及摇摆

　　不要屏住呼吸，深呼吸有助于开释性的能量。像性交进程中那样，不住的晃悠本身的臀部，并有节拍的压缩和舒张PC肌(PC肌又称耻骨尾骨肌)，可以或许用假阴茎拔出阴道来赞助PC肌的压缩和舒张。

　　8、降服难关

　　假如手有些酸麻，可以或许先苏息下或许测验考试下用振荡器来安慰阴部。假如将要达到性热潮，然则无奈超越达到性热潮的末了一道阻碍的时刻，可以或许调剂下呼吸或许理想一下曾经豪情的阅历。这时候还可以或许施以额定的安慰：揉搓乳头、用假阴茎抽插阴道、或许将几根手指一路拔出阴道等。

　　9、披荆斩棘

　　开端达到性热潮时不要结束安慰，连续安慰并将安慰贯串性热潮的全体进程。在性热潮末了比拟敏感的阶段缓解安慰的强度，性热潮过后再逐步加强安慰。第一次达到性热潮的感到就如打击波一样平常，假如在实践中赓续探索，还会体验到多种分歧的感到。

　　10、游刃有余

　　假如第一次你不能达到很满足的后果的话，不要泄气，保持演习并琢磨。

　　自慰是一个人的性独舞，许多女人都爱好经由进程自慰给本身带来快活。固然，小编提示，女人自慰并非一件好事，由于女人自慰的利益也是有的，但条件是恰当自慰。由于过度自慰的话，也会给女人的身材康健带来迫害，是以要理解过度自慰。

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