吉龙云家｜女性乳房按摩方法 女人如何按摩乳房呢？……

123456789

要晓得常常采纳准确的推拿伎俩推拿乳房的话，不只仅能丰胸，也可以或许更好地庇护乳房康健。那末女人若何推拿乳房呢？接下来为人人保举几种乳房推拿伎俩，赞助女人们更好的掩护乳房康健。

申明：图片起源收集，若有侵权，敬请告诉

　　女人若何推拿乳房？乳房推拿伎俩保举

　　1、上体推油法

　　(1)、以大拇指一边，别的四指合拢为一边，虎口伸开，从双方胸部的外侧往中间推，以防胸部外扩，每边30下。

　　(2)、手坚持异样的外形，从左胸开端。左手从外侧将左乳向中间推。

　　(3)、推到中间后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要不停推到锁骨处，也就是说两只手交织着推左乳。

　　2、经络推拿衍生法

　　(1)、以大拇指一边，别的四指合拢为一边，虎口伸开，从双方胸部的外侧往中间推，以防胸部外扩，每边30下。

　　(2)、手坚持异样的外形，从左胸开端。左手从外侧将左乳向中间推，推到中间后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要不停推到锁骨处。就是说两只手交织着推左乳。重复30次今后，换右乳。

　　(3)、手做成罩子状，五指稍离开，能罩住乳房的模样。要稍稍哈腰，双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头偏向作提拉举措，重复20次。

　　(4)、双手绕着乳房作圆周形推拿，推拿到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。

　　3、侧推乳房推拿法

　　用左手掌根和掌面自胸正中部出力，横向推按右边乳房直至腋下，前往时用五指指面将乳房构造带回，重复20~50次后，换右手推拿左乳房20~50次。

　　4、直推乳房推拿法

　　先用右手掌面在左边乳房上部，即锁骨下方出力，平均柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原道路推回，做20~50次后，换左手推拿右乳房20~50次。

　　5、热敷法推拿乳房

　　每晚临睡前用热毛巾敷双侧乳房3~5分钟，用手掌部推拿乳房周围，从左到右，推拿20~50次。只需按上述办法天天推拿1次，坚持推拿2~3个月，可以使乳房隆起2~3厘米。

　　7、平常乳房推拿法

　　(1)、先按乳头

　　a、一只手从乳房上面托住并趁势向腋窝偏向微微地揉乳晕，别的一只手微微地挤压住。

　　b、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，并趁势微微向外拉，留意不要拉到痛哦。

　　c、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，微微积存手指稍稍并紧，成圆弧形扭转。

　　(2)、再按乳房

　　a、一手按住腋下部位，别的一只手手掌托住一边乳房并微微向上推。

　　b、两手贴紧乳房周围由内而外打圈推拿。

　　c、一只手放在胸骨地位，向腋窝偏向划螺旋状推拿

　　d、一只手托住乳房，别的一只手从下而上微微敲打乳房，不要打疼了哦，光阴是非本身掌握吧，次数不要太多，天天坚持最好。

987654321