吉龙云家｜体位啪啪啪想要更持久 正确啪啪啪的姿势和方式有什么？……

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身为一个成年人，我想你应该也对一些健康的身体交际有点兴趣，或是想要精益求精……咳咳。这里有国外综合媒体「bustle」大力推荐的7种姿势，快来看看吧～

1. 站着啪

双手扶墙、撑开双腿，有时候女方稍微抬起一只腿也有助进入。这招要进洞不容易，但是据说效果极好。
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2. 沙发啪

如图靠在沙发边缘，重点是沙发要有个舒适的扶手，然后你要完全放松、靠沙发支撑自己的重量就好。这招可以让你专注在感受上，而且听说可以很「深入」。
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3. 狗「趴」式

比起跪着的背后位，趴下来有个绝大的好处ーー可以顺便得到阴蒂高潮。可以考虑在臀部垫个枕头，会舒适得多。
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4. 牛仔女孩

你以为这是一般的骑乘位？其实只要女方转个180度，就会带来完全不同的感受。虽然这招比较有难度，但值得一试。
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5. 观音坐莲

你可能早就知道这招，但没想过要试。据说这也是个很「深入」的体位。
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6. 侧身位

嗯图上的两个人是躺着的，总而言之，就是双方都侧躺，这个姿势不会太耗体力。
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7. 椅子啪

坐在椅子上直上直下，不管女方是高是矮都有不同风味。脚如果能着地，就多一些主导的乐趣，如果不能着地……嗯那就好好享受吧！

啪啪啪的姿势和方式 什么姿势最容易省力
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1.女上男下

在这个啪啪啪的姿势中，男性只需要仰卧，将所以的主动权交给女性，自己则可以完全不需要消耗能量，便能获得最大的享受。男性敏感处可以直击女性私处最深，并能得到直接的刺激而获得快感，在啪啪啪时，保持同一姿势难免疲乏，而这种体位是男性在疲倦时，能令双方满意的最佳。

2.前坐姿

两方面对着面，男性坐好，女性则跨坐于男性之上，这种啪啪啪姿势有点类似于女上男下式，但它的有点在于，彼此互相拥抱，感觉浓浓的爱意。也是由女方主导的一种体位，可以按着自己的感觉进行深浅的调整，只要身体稍向后移，能给双方都带来压迫性的刺激，获得强烈的快感。

3.侧卧姿

女性侧躺，男性可以由前或后方顺势进入，这种姿势的优点在于两方均不需要用力，男女在疲倦时都可以使用的一种啪啪啪姿势，可以保持之前的余温，同时，又可以舒服地休息小会儿，补充体力，但缺点则是进入的深度较浅，刺激感较少。

夫妻应该学习的啪啪啪技巧

1.气氛的营造

过于性急而直接发生关系，只会让女性很痛苦，并且慢慢对啪啪啪产生厌恶感，而且，女性得到高潮的时间要比男性长很多，正题前别忘了气氛的营造，比如一次令人心动的约会，昏暗的室内灯光等。

2.培养不一样的敏感点

敏感区域并不是固定的，甚至有些人并不喜欢被人安抚私处地带，而且，如果每次都使用同样的招数和套路，性生活会变得很机械，其实，身体的任何一个地方都可以成为敏感区域，而关键就要靠双方慢慢培养了。

3.留下最贴身的内衣

朦胧产生美，可以给人更多想象的空间，身体完全裸露在空气中，这种美感则会大打折扣，在他的面前慢慢的将自己的衣服褪去，只剩下最贴身的那一件，或者穿些若隐若现的衣服，更能产生情调。

4.相拥而眠

正题结束之后，相拥而眠可以让人获得更多的幸福感，能给予女方温暖与呵护，促进情感的加深，而且，英国有一项研究发现，夫妻睡觉时相隔不到约2.5厘米的距离，这样的婚姻的幸福感和性爱满意度会更强。

987654321