吉龙云家｜女生天生生长发育胸小三个小窍门解决……

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关于女生天生生长发育胸小如何解决？生活中不少平胸的女性都在努力的搜集各种让胸部变大的方法，从而来改变自己的胸部，下面小编带来的几个小窍门不仅让自己除了拥有漂亮的脸蛋之外，也可以拥有性感S型的完美曲线好身材哦。

抚摩式

我们的左手轻轻的抚摸我们的右乳房，使用右手轻轻抚摸左侧乳房，一共抚摸3分钟。按摩手法可以是扭转式的、纵向式的还可以使横向式的，也可以三者交替进行。这几分钟的抚摸式十分重要的一环。其实最好的按摩就是和波蜜苏这样的乳霜同时使用比较好，它更利于胸部的吸收，达到胸部自然的二次发育。

养成良好的站、坐姿

含胸对胸部的损害最大，因为它压迫了胸部组织的生长，侵占了它的生存空间，很容易导致胸部下垂。任何时刻都要保持端正的坐姿与站姿，一定要挺胸抬头。

健胸运动

适度锻炼胸肌，让胸部脂肪组织通过合理锻炼有一部分确实转化成了肌肉，使胸部线条会随之变得更挺。最简单的健胸运动是———双手合十，缓慢上举，保持10秒，再缓慢下落到胸前。如此反复5-10次，上上下下的运动，可使胸部肌肉上提。

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